Column Marc de Maar: herstelde balans

Column Marc de Maar: herstelde balans

29 juni 2015 – Met Roompot Oranje Peloton is de wielerwereld dit seizoen een volledig Nederlandse pro-continentale wielerploeg rijker. Marc de Maar houdt de lezers van WielerUpdate.nl op de hoogte van de ontwikkelingen binnen het team en zijn eigen wielerleven. In deze column blikt de 31-jarige coureur terug op het hervinden van zijn goede benen.

Ik ben altijd een renner geweest bij wie vorm min of meer op bestelling kwam. Dat is een paar seizoenen goed gegaan, maar aan het begin van dit jaar viel het toch wat tegen. Tijdens de trainingen ging het prima, maar het kwam er niet uit in de wedstrijden. Daarbij kreeg ik ook nog eens te maken met enkele valpartijen en ziekte. Op een gegeven moment begon ik bijna een beetje aan mezelf te twijfelen. Zelfs op mijn leeftijd, met inmiddels behoorlijk wat ervaring in het wielrennen, kun je dan toch nog onzeker worden. Roompot Oranje Peloton had mij toch ook binnengehaald om hier en daar een uitslag te rijden. Dat was er buiten een finish bij de eerste vijf tijdens de Challenge Mallorca nog niet echt van gekomen.

Het was zeker niet zo dat de ploeg begon te morren, maar als sporter wil je natuurlijk het hoogst haalbare nastreven. Die druk leg ik mezelf op. Het is dan heel fijn als je door middel van een goed resultaat een bevestiging krijgt. Op een gegeven moment loop je alles te analyseren. Niet alleen het wedstrijdprogramma en de trainingen, maar je hele levensstijl. Ik heb jarenlang in Amerikaanse dienst gefietst, waar ik gewend was aan een lossere aanpak. Ik maak nu weer deel uit van een Nederlandse ploeg, met allerlei oud-renners in de ploegleiding, en die zitten dichter op het team. Ik denk dat ik daar toch onbewust, terwijl ik zelf helemaal niet zo ben, in mee ben gegaan.

Voor de verandering heb ik een tijdje geleden weer eens een biertje met een vriend gedronken en ben ik naar de bekerfinale tussen FC Groningen en PEC Zwolle geweest. Dat soort uitstapjes had ik eerder dit jaar toch te weinig gedaan. Bij UnitedHealthcare ondernamen we dergelijke activiteiten zelfs weleens tijdens een koers. Dan gingen we na een etappe in de Ronde van Utah naar een basketbalwedstrijd van Utah Jazz. Dat zal bij een Europese wielerploeg niet zo snel gebeuren, zelfs niet op trainingsdagen. Dan zoeken renners toch doorgaans liever hun bed op. Het is grappig dat ik dit jaar onbewust toch enkele gewoontes had overgenomen.

Ik wilde misschien ook wel te geforceerd mijn vorm te pakken krijgen, met wat frustratie tot gevolg. De omslag is gelukkig op het juiste moment gekomen. Ik had die afleiding meer dan ooit echt nodig. Een poosje heb ik gewoon gedaan waar ik zin in had, ongeacht wat de ploegleider of de trainer zei. Het is echt niet zo dat we bij Roompot Oranje Peloton bijvoorbeeld allemaal om tien uur naar bed moeten, maar ik ken mezelf vrij goed en de balans was een beetje weg. Ik heb de vermogensmeters ook even van mijn fiets gehaald. Vroeg of laat zal ik dat wel weer gaan terugzetten, maar ik hoef niet zeven dagen per week naar een computertje te turen. Dat heb ik wel een tijd gedaan, tot grote verbazing van mezelf.

In de dagen voorafgaand aan de Ronde van Luxemburg voelde ik dat de vorm er weer aan zat te komen. Ik ben wat meer op mijn gevoel afgegaan. Zo ben ik ook gaan koersen, eigenlijk zonder plan, maar op intuïtie. De uiteindelijke tweede plaats in Luxemburg is natuurlijk een mooie uitslag en gaf me bovendien meer vertrouwen in mijn aanpak. Die lijn heb ik een week later met een vierde plek doorgetrokken naar het mountainbiken, ook al is dat een heel andere inspanning. Mijn deelname aan de Roc des Alpes in het Franse La Clusaz ontstond een beetje uit een impuls, maar ik had gewoon heel veel zin om deze wedstrijd te rijden.

Het was best wel een eind rijden vanuit Barcelona, dus ik wilde er ook wel wat van maken. Ik had helaas niet de tijd om het parcours uitgebreid te verkennen. In het mountainbiken is dat nog belangrijker dan op de weg. Het was daarom even spannend, maar het ging eigenlijk vanaf het begin goed. Ik ken inmiddels het koersverloop in deze discipline; je sterft in principe een langzame dood. Het is dus zaak om je karretje zo lang mogelijk aan te haken. Technisch gezien kom ik nog steeds iets tekort, maar dat gaat iedere keer beter. Ik werd er deze wedstrijd trouwens af gereden op een stuk waar we van de fiets moesten stappen, dus in feite werd ik eraf gelopen. Dat is met het oog op de toekomst een schrale troost.

Tot de volgende keer,

Marc de Maar


gerelateerd

Reacties

Het laatste nieuws
Volledig
Compact

  1. woensdag 23 augustus 2017

  2. Bol laat zich zien: "Was niet bezig met de leiderstrui" 22:07

    Bol laat zich zien: "Was niet bezig met de leiderstrui"

    Jetse Bol maakte woensdag indruk in de vijfde etappe van de Ronde van Spanje. De Nederlander van Manzana-Postobón kwam…

  3. 20:50

    Fotogalerij: Lutsenko pakt dagzege op steile slotklim

  4. Kruijswijk blijft kampen met verkoudheid, Kelderman tevreden 20:33

    Kruijswijk blijft kampen met verkoudheid, Kelderman tevreden

    Voor Steven Kruijswijk verloopt de Vuelta a España nog niet echt volgens wens. De renner van LottoNL-Jumbo heeft nog altijd…

  5. 19:26

    Daguitslag: Lutsenko wint vijfde etappe, Bol achtste

  6. Ritwinnaar Lutsenko: "Zonder twijfel mijn mooiste zege" 19:24

    Ritwinnaar Lutsenko: "Zonder twijfel mijn mooiste zege"

    Alexey Lutsenko heeft vandaag (woensdag) voor het eerst een etappe gewonnen in een grote ronde. De Kazach soleerde op een helse…

  7. Baugnies maakt er drie op een rij van in Druivenkoers 18:32

    Baugnies maakt er drie op een rij van in Druivenkoers

    Jérôme Baugnies (hier op archiefbeeld) heeft voor de derde keer op een rij de Druivenkoers-Overijse gewonnen. De Belg van…

  8. 18:00

    Het klassement: Froome bouwt voorsprong uit in rit vijf

  9. Lutsenko soleert naar dagzege op helse slothelling 17:48

    Lutsenko soleert naar dagzege op helse slothelling

    Alexey Lutsenko heeft de vijfde etappe in de Vuelta a España gewonnen. De Kazach van Astana soleerde vanuit de vroege…

  10. Bouhanni spurt naar zege in tweede rit Poitou Charentes 16:55

    Bouhanni spurt naar zege in tweede rit Poitou Charentes

    Nacer Bouhanni (hier op archiefbeeld) heeft de tweede etappe in de Ronde van Poitou-Charentes gewonnen. De Fransman van Cofidis…

  11. Stannard verlengt contract bij Team Sky met drie jaar 14:24

    Stannard verlengt contract bij Team Sky met drie jaar

    Ian Stannard heeft een nieuw contract getekend bij Team Sky. De Brit koerst ook de komende drie seizoenen in Britse dienst. De…

  12. Trek-Segafredo zet lijn door met contractverlengingen 12:42

    Trek-Segafredo zet lijn door met contractverlengingen

    Julian Bernard en Kiel Reijnen zijn de twintigste en 21ste renners die vastliggen voor 2018 bij Trek-Segafredo. De Amerikaanse…

  13. Update Gesink: "In januari hoop ik weer topfit te zijn" 12:24

    Update Gesink: "In januari hoop ik weer topfit te zijn"

    Robert Gesink komt dit seizoen niet meer in actie. De Nederlander kwam in de Tour de France ten val, liep daarbij een breuk op…

  14. Zieke Degenkolb zegt Vuelta a España vaarwel 11:14

    Zieke Degenkolb zegt Vuelta a España vaarwel

    Het peloton in de Vuelta a España zal aan de vijfde etappe beginnen zonder John Degenkolb. De Duitser van Trek-Segafredo is…

  15. Contador worstelt met maagproblemen in Vuelta 10:45

    Contador worstelt met maagproblemen in Vuelta

    Alberto Contador is niet fit. De Spanjaard, bezig aan zijn laatste grote ronde, worstelt met maagproblemen in de Vuelta a…

  16. Samenvatting: Trentin snelt naar ritzege in Vuelta 10:30

    Samenvatting: Trentin snelt naar ritzege in Vuelta

    De Vuelta a España van Quick-Step Floors kan nu al niet meer stuk. Na zondag Yves Lampaert was het dinsdag Matteo Trentin die aan het langste eind trok. Juan…

  17. Pozzovivo tekent voor twee jaar bij Bahrain Merida 10:18

    Pozzovivo tekent voor twee jaar bij Bahrain Merida

    Domenico Pozzovivo verlaat AG2R-La Mondiale na vijf seizoenen en komt de komende twee jaar uit voor Bahrain Merida. De 34-jarige…

  18. Vuelta-etappe 5: overgangsetappe met aankomst heuvelop 10:05

    Vuelta-etappe 5: overgangsetappe met aankomst heuvelop

    Op dag vijf van de Vuelta a España ligt de aankomst voor het eerst direct na klimwerk. De overgangsetappe van Benicàssim naar…

  19. Overzicht: volledig etappeschema La Vuelta 2017 09:30

    Overzicht: volledig etappeschema La Vuelta 2017

    De 72ste Vuelta a España belooft een spektakel te worden met maar liefst acht echt aankomsten bergop. WielerUpdate.nl heeft het…

  20. De uitvallers in de 72ste Vuelta a España op een rij 09:00

    De uitvallers in de 72ste Vuelta a España op een rij

    Anass Ait el Abdia (hier op archiedbeeld) van UAE Team Emirates was zondag tijdens de tweede etappe de eerste uitvaller van de…

  21. Overzicht: alle transfers van de WorldTour-ploegen 08:00

    Overzicht: alle transfers van de WorldTour-ploegen

    Eduardo Sepúlveda, Daniel Oss en Peter Kennaugh waren op 1 augustus de eerste tranfers die officieel werden aangekondigd. De…

  22. dinsdag 22 augustus 2017

  23. 21:52

    Fotogalerij: Trentin wint massasprint in Tarragona

  24. Kelderman blijft strijdvaardig: "Ben zeker niet gebroken" 21:40

    Kelderman blijft strijdvaardig: "Ben zeker niet gebroken"

    Wilco Kelderman kent geen al te goede start van de Ronde van Spanje. De Nederlander van Team Sunweb had al last van zijn rug en…

  25. Gemengde gevoelens Lobato: "Wil een etappe winnen" 19:16

    Gemengde gevoelens Lobato: "Wil een etappe winnen"

    Juan José Lobato hield gemengde gevoelens over aan zijn tweede plek in de vierde etappe van de Vuelta a España. De Spanjaard…

  26. 18:13

    De daguitslag: Trentin vloert Lobato en Van Asbroeck

  27. Trentin rondt ploegwerk af: "De finale was een beetje bananas" 18:03

    Trentin rondt ploegwerk af: "De finale was een beetje bananas"

    De Vuelta van Quick-Step Floors is meer dan geweldig begonnen. Na de ritzege voor Yves Lampaert op de zondag, was het dinsdag…

  28. Trentin bezorgt Quick-Step tweede ritzege in Vuelta 17:46

    Trentin bezorgt Quick-Step tweede ritzege in Vuelta

    De Vuelta van Quick-Step Floors kan nu al niet meer stuk. Na zondag Yves Lampaert was het nu Matteo Trentin die aan het langste…

  29. De Buyst wint massasprint in de GP Stad Zottegem 17:21

    De Buyst wint massasprint in de GP Stad Zottegem

    Jasper De Buyst heeft de GP Stad Zottegem op zijn naam geschreven. De coureur van Lotto-Soudal was in een chaotische finale de…

  30. Viviani bevestigt bloedvorm met ritwinst in Poitou Charentes 17:13

    Viviani bevestigt bloedvorm met ritwinst in Poitou Charentes

    Elia Viviani heeft zijn tweede zege in een paar dagen tijd geboekt. Na de Cyclassics in Hamburg won hij dinsdag de eerste rit in…

  31. Strokau wint in Tour de l'Avenir, Gamper nieuwe leider 16:49

    Strokau wint in Tour de l'Avenir, Gamper nieuwe leider

    In de Tour de L'Avenir waren het dinsdag de vluchters die het peloton te kijk zetten. Vasili Strokau was de sterkste in een…

  32. Quick-Step hengelt ervaren Mørkøv voor twee jaar binnen 13:08

    Quick-Step hengelt ervaren Mørkøv voor twee jaar binnen

    Michael Mørkøv zal de komende twee jaar voor Quick-Step Floors gaan rijden, dat maakt de ploeg zojuist bekend. De 32-jarige…

  33. Bardet: "Verrast door de groep die terugkwam in de afdaling" 11:19

    Bardet: "Verrast door de groep die terugkwam in de afdaling"

    Voor het eerst in zijn loopbaan probeert Romain Bardet succes te boeken in een andere grote ronde dan de Tour de France. Maandag…

  34. Contador verliest veel tijd: "Het voelde heel slecht aan" 10:53

    Contador verliest veel tijd: "Het voelde heel slecht aan"

    Je weet het natuurlijk nooit zeker, maar er moet wel heel veel raars gebeuren wil Alberto Contador zijn laatste Vuelta winnend…

  35. Samenvatting: Nibali verrast de concurrentie met late uitval 10:42

    Samenvatting: Nibali verrast de concurrentie met late uitval

    Het deed een beetje denken aan de manier waarop Vincenzo Nibali in 2014 in Sheffield won. De rest van de favorietengroep…

  36. Vuelta-etappe 4: sprinters ruiken hun kans in Tarragona 10:30

    Vuelta-etappe 4: sprinters ruiken hun kans in Tarragona

    Na de slopende rit van maandag staat er op papier een minder zware etappe op het programma voor de dinsdag. Normaal gesproken is…

  37. maandag 21 augustus 2017

  38. Kelderman klaagt over kramp: "Ik ben teleurgesteld" 21:33

    Kelderman klaagt over kramp: "Ik ben teleurgesteld"

    Wilco Kelderman (hier op archiefbeeld) verloor maandag in de derde etappe van de Vuelta a España een dikke minuut (1.14) op de…

  39. Kruijswijk wijt tijdverlies aan verkoudheid: "Moet eruit waaien" 20:00

    Kruijswijk wijt tijdverlies aan verkoudheid: "Moet eruit waaien"

    Steven Kruijswijk verloor maandag in de derde etappe van de Vuelta a España veel tijd op de concurrentie. De kopman…

  40. Froome nieuwe klassementsleider: "Had ik niet verwacht" 18:42

    Froome nieuwe klassementsleider: "Had ik niet verwacht"

    Chris Froome verstopte zich niet, viel aan en pakte het rood in de eerste bergetappe van de 72ste Vuelta a España. Maar winnen…

  41. 18:42

    Fotogalerij: spektakel in eerste bergetappe Vuelta

  42. Nibali: "Ik heb geen idee hoe, maar ik heb gewonnen" 18:38

    Nibali: "Ik heb geen idee hoe, maar ik heb gewonnen"

    Vincenzo Nibali legde maandag beslag op de eerste bergetappe in de Vuelta a España. De Italiaan maakte tijd goed op onder…

  43. 18:08

    Klassement Vuelta a España na etappe drie naar Andorra

  44. Nibali wint eerste bergetappe Vuelta in Andorra 17:29

    Nibali wint eerste bergetappe Vuelta in Andorra

    Vincenzo Nibali heeft de eerste bergetappe in de Vuelta a España gewonnen. De Italiaan versnelde in de laatste kilometer vanuit…

  45. Slagter ruilt Cannondale-Drapac in voor Dimension Data 15:16

    Slagter ruilt Cannondale-Drapac in voor Dimension Data

    Tom-Jelte Slagter heeft een contract getekend bij het Zuid-Afrikaanse Dimension Data. De Groninger verlaat Cannondale-Drapac na…

  46. Ait el Abdia en Moreno breken botten in Vuelta a España 12:35

    Ait el Abdia en Moreno breken botten in Vuelta a España

    Anass Ait el Abdia en Javier Moreno waren zondag de eerste uitvallers van de 72ste Vuelta a España. De renners van UAE Team…

  47. Stultiens laat Team Sunweb achter en kiest voor Vos 12:13

    Stultiens laat Team Sunweb achter en kiest voor Vos

    Sabrina Stultiens ruilt Team Sunweb in voor WM3 Pro Cycling. De Nederlandse renster is de eerste versterking voor de ploeg van…

  48. Team Katusha-Alpecin legt Dowsett vast voor 2018 11:31

    Team Katusha-Alpecin legt Dowsett vast voor 2018

    Alex Dowsett heeft een contract getekend bij Team Katusha-Alpecin. De Britse tijdritspecialist komt over van Movistar, waar hij…

  49. Samenvatting: Lampaert rondt Quick-Step Floors' coup af 10:56

    Samenvatting: Lampaert rondt Quick-Step Floors' coup af

    Yves Lampaert won zondag de tweede etappe in de Ronde van Spanje. De Belg rondde in absolute finale een coup van Quick-Step Floors af met een solo. Lampaert…

  50. De Bezemwagen: schipper mag ik overvaren? Nee! 10:53

    De Bezemwagen: schipper mag ik overvaren? Nee!

    Yves Lampaert was de afmaker van Quick-Step Floors' coup in de Vuelta en Dylan Groenewegen liet zien zijn snelle benen weer te…

  51. Vuelta-etappe 3: de eerste bergen op weg naar Andorra 09:00

    Vuelta-etappe 3: de eerste bergen op weg naar Andorra

    Met drie beklimmingen op het programma gaat de 72ste Vuelta a España op dag drie écht beginnen. Hierom staat de Spaanse ronde…

  52. zondag 20 augustus 2017

  53. Groenewegen: "Door de hectiek moest ik van ver komen" 21:38

    Groenewegen: "Door de hectiek moest ik van ver komen"

    Dylan Groenewegen won natuurlijk al een Tour-etappe, maar dat is vooralsnog zijn enige WorldTour-zege van het seizoen. Zondag…

  54. 19:52

    Fotogalerij: Lampaert slaat dubbelslag in Vuelta

Meer nieuws